LUNEDI' 23 aprile 2012 ORE 20.15 appuntamento presso la sala convegni dell' Ospedale di Bassano del Grappa (Piano interrato della reception dell'ospedale). La Scuola Nordic Walking Montegrappa nell'ambito del Progetto Benessere presenterà  una serata  sul tema "NORDIC WALKING  una camminata efficace", benefici e vantaggi del camminare con i bastoncini.

Gli istruttori risponderanno a tutte le domande e vi accompagneranno a conoscere la filosofia del mondo nordic walking, ci soffermeremo sul tema il nordic walking nel nostro territorio sviluppi e progetti futuri.

Durante la serata verranno anche trattati i seguenti temi specifici: l’impiego dei bastoni per ridurre la sensazione di affaticamento in quanto il lavoro svolto dal corpo è maggiormente distribuito, la pratica del Nordic Walking per far lavorare il corpo di più con minore fatica e la diminuzione delle sollecitazioni alle articolazioni, specialmente alle caviglie, alle ginocchia e all’anca.

Vi spiegheremo che tutto questo è permesso con la pratica del Nordic Walking anche a chi è leggermente in sovrappeso o soffre di problemi alle articolazioni.

La serata è aperta a tutti i corsisti del Progetto Benessere della nostra associazione e a tutti coloro che vogliono conoscere questa splendida disciplina non necessita di iscrizione, basta presentarsi presso la sala convegni dell'ospedale, l'entrata è libera senza alcuna iscrizione.

Vi aspettiamo numerosi.