Vieni, Sabato 7 novembre ore 9.30 presso il Parco Ragazzi del  '99 - Prato Santa Caterina, a provare il fitwalking.

Cos'è il Fitwalking?... Fitwalking significa (traduzione), camminare per la forma fisica. Camminare bene è la radice comune di chi poi cammina per relax, chi per divertimento, chi per fitness, per la salute e per il benessere. La base è sempre quella il camminare però lo dobbiamo fare bene. Non è sufficiente camminare per fare al meglio quanto sopra ma camminare bene ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. Obiettivo nostro è quello di farvi camminare bene. Lo abbiamo sempre detto che una cattiva esecuzione del gesto atletico ma prima ancora della semplice camminata ha ripercussioni su tutto il corpo, dai piedi alla schiena.

Una tecnica semplice ma indispensabile per trasformare il normale camminare in forma sportiva.

La prova è gratuita e aperta a tutti previa prenotazione a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.