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Lunedì 23 settembre alle ore 20.15 appuntamento presso la sala convegni dell' Ospedale di Bassano del Grappa. Percorso Benessere e gli istruttori dell'associazione presentano una serata  sul tema "NORDIC WALKING  una camminata efficace", benefici e vantaggi del camminare con i bastoncini.

Nella serata si parlerà di alimentazione, di postura e della pratica del Nordic Walking.

Nella serata interverrà il Dott. Massimo Magalini titolare dell'omonima Magalini Medica di Bassano del Grappa con il Tema:

"I benefici posturali annessi alla pratica del Nordic Walking".

Gli istruttori della Asd Nordic Walking Montegrappa presenteranno la tecnica del Nordic Walking e risponderanno a tutte le domande e vi accompagneranno a conoscere la filosofia del mondo nordic walking, ci soffermeremo sul tema il nordic walking nel nostro territorio sviluppi e progetti futuri.

Durante la serata verranno anche trattati i seguenti temi specifici: l’impiego dei bastoni per ridurre la sensazione di affaticamento in quanto il lavoro svolto dal corpo è maggiormente distribuito, la pratica del Nordic Walking per far lavorare il corpo di più con minore fatica e la diminuzione delle sollecitazioni alle articolazioni, specialmente alle caviglie, alle ginocchia e all’anca.

La serata è aperta a tutti i corsisti di Percorso Benessere e a tutti coloro che vogliono conoscere questa splendida disciplina non necessita di iscrizione, basta presentarsi presso la sala convegni dell'ospedale, l'entrata è libera, gratuita e senza alcuna iscrizione.

Vi aspettiamo numerosi.