LUNEDI' 23 settembre 2013 ORE 20.15 appuntamento presso la sala convegni dell' Ospedale di Bassano del Grappa. Percorso Benessere e gli istruttori dell'associazione presentano una serata  sul tema "NORDIC WALKING  una camminata efficace", benefici e vantaggi del camminare con i bastoncini.

Gli istruttori risponderanno a tutte le domande e vi accompagneranno a conoscere la filosofia del mondo nordic walking, ci soffermeremo sul tema il nordic walking nel nostro territorio sviluppi e progetti futuri.

Durante la serata verranno anche trattati i seguenti temi specifici: l’impiego dei bastoni per ridurre la sensazione di affaticamento in quanto il lavoro svolto dal corpo è maggiormente distribuito, la pratica del Nordic Walking per far lavorare il corpo di più con minore fatica e la diminuzione delle sollecitazioni alle articolazioni, specialmente alle caviglie, alle ginocchia e all’anca.

Vi spiegheremo che tutto questo è permesso con la pratica del Nordic Walking anche a chi è leggermente in sovrappeso o soffre di problemi alle articolazioni.

La serata è aperta a tutti i corsisti di Percorso Benessere e a tutti coloro che vogliono conoscere questa splendida disciplina non necessita di iscrizione, basta presentarsi presso la sala convegni dell'ospedale, l'entrata è libera senza alcuna iscrizione.

Vi aspettiamo numerosi.